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故事述敘一位前程似錦的職業足球員強尼(基努李維 飾)，因受傷而結束球員生涯。在加入聯邦調查局擔任探員之後，隨即被派駐到洛杉磯。為了調查一件銀行搶案，強尼混入一群南加州海灘衝浪高手，和教綀柏迪(派屈克史威茲 飾)結為生死至交，進而一步步逼近案件核心，赫然發現柏迪竟是整個搶案首腦人物。 在相處一段時間之後，柏迪也發現了強尼的臥底計畫，於是設計了一宗綁票計畫，迫使強尼成為他們搶劫銀行的幫兇；為了拯救人質，強尼被迫協助他們完成最後一宗劫案，無奈在搶劫的過程當中發生了嚴重的傷亡，而強尼和柏迪之間的友情就...

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喬正在準備大學考試，不料喬父母前腳才出家門，喬的同學便召來應召女郎拉娜，拉娜竟拿走喬母的水晶球，一連串令喬心驚膽跳的事發生，喬將要如何解決困境？普林斯頓大學會讓他保送入學嗎？...

弗蘭克是一個縱橫加州的鑽石大盜，他和好哥們飛簷走壁無往不利，黑道看上了他的才能，希望合作，警察窮追不捨，時時催逼；渴望當母親的女友，和他收養一個小孩；做完最後一單鑽石盜竊案後，他決定金盆洗手，去和女友一起度過簡單的人生。但是警察和黑幫把他逼上絕境，殘殺了夥伴，綁架了女友和孩子，他決定破釜沉舟，奮起一擊。本片為動作片導演邁克爾·曼的導演處女作，攝影，燈光，剪輯，配樂，都很出彩，墊底了導演日後的風格。...

故事發生在車水馬龍的繁華大都市洛杉磯西區，一幫「武林高手」聚集於此，經常相互切磋技藝。其中，有一個十分不起眼的男人，他的名字叫麥克（切瓦特·埃加福特 Chiwetel Ejiofor 飾）。麥克是一名防身術教練，功夫了得，然而，平日裡習慣低調做人的他並不希望過多的展現自己的實力。 　　麥克和妻子桑德拉（艾莉絲·布拉加 Alice Braga 飾）開了一間武館，以此維生，儘管武館的生意一直平平，但恩愛的夫妻兩人對於目前平靜的生活感到十分滿意。然而，一場意外的發生讓麥克無奈的被捲入了利益紛爭的漩渦...

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